Cambiemos las dinámicas negativas de tu vida
Especialistas en salud mental en niños y adolescentes
Centro sanitario Benavet
Un centro de salud mental en Tarragona, discreto y muy conveniente. ¿Tienes problemas relacionados con el estrés, ansiedad, depresión o cualquier otros síntomas relacionados con la psique? No te resignes. Seguro que tienen solución
Equipo pluridisciplinar
Todo un equipo a tu servicio, para tratar cada caso con la máxima seriedad y personalización. Profesionales certificados en distintas especializaciones de la psicología para dar la mejor solución a cada problema.
Te ayudamos
Estrés, ansiedad, celos, crisis, resolución de conflictos, terapias familiares…Todos problemas pueden tener solución con el tratamiento adecuado. Consúltanos sin compromiso y te orientaremos sobre el mejor camino para superar los problemas que bloquean tu vida.
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Centro sanitario Benavet
Centrados en tu mejora
Equipo
Equipo multidisciplinar, formado y con experiencia
Precios
Precios razonables y adecuados al servicio que ofrecemos
Tratamiento
Tratamiento personalizado y de calidad
Instalaciones
Instalaciones modernas y acogedoras
FAQ
Preguntas frecuentes
¿Cuál es la función de un psicólogo?
Es habitual que, en algunos momentos de la vida, nos encontremos de repente con una situación particularmente compleja o que lleva mucho tiempo sucediendo y que no sepamos muy bien cómo cambiarla. Un psicólogo es un profesional que pone una mirada objetiva y comprensiva sobre el problema para llegar a un entendimiento diferente, y por ende producir alternativas que no pudieron llevarse a cabo anteriormente con la finalidad de que la persona pueda sentirse mejor.
¿Qué es la terapia y en qué consiste?
La terapia psicológica es el nombre que se le da al proceso de cambio personal que tiene la finalidad de conseguir mejorar el malestar psicológico que sufre una persona. Consiste, en un primer momento, en poner nombre y palabras a aquel malestar que se está padeciendo y llegar a un acuerdo conjunto sobre qué se quiere conseguir cómo resultado de la terapia psicológica. A través de las sesiones y el desarrollo de herramientas que la persona deberá llevar a la práctica en su vida personal, poco a poco empezará a manifestarse el cambio necesario para que el alivio llegue a producirse. No se trata de un camino fácil, pero no es imposible. Debe existir un compromiso de la persona consigo misma, junto con una buena dosis de paciencia y, aunque el esfuerzo pueda ser considerable, se ve recompensado en cuanto la mejora comienza a sentirse.
¿Cuántas sesiones necesito para cumplir mis objetivos?
Cada persona y cada problema tiene su propio ritmo y tiempo, y esto es algo importante a considerar. No hay dos casos iguales y por lo tanto tampoco dos terapias o número de sesiones iguales. Sin embargo, el alivio del malestar que trae consigo la persona suele empezarse a notar des de las primeras visitas.
¿Se puede combinar la terapia psicológica y la psiquiátrica?
¡Un sí rotundo! Cuando el malestar se ha vuelto crónico y por tanto ha llegado a un nivel muy alto, es normal que lo biológico se vea también afectado y que el cuerpo comience a dar señales típicas como cansancio excesivo, pensamientos obsesivos, tics, desorientación, dificultades para conciliar el sueño, irritación, etc. Si los síntomas resultan incontrolables por voluntad propia, estos representan muchas veces alertas que avisan de que una ayuda psiquiátrica es recomendable. En el centro contamos con un profesional de la psiquiatría para estos casos, y así poder llevar un doble abordaje que permita a la persona encontrar el equilibrio entre cuerpo y mente que necesita para estar mejor.
